반응형 가래 없애는 방법4 감기예방에 도움이 되는 무 조청 구입후기 안녕하세요. 심콩대디입니다. 날씨가 급격하게 추워졌어요. 다들 건강들 잘 챙기고 계신가요? 예전 포스팅에서 감기에 도움이 되는 식품들을 소개한 적이 있습니다. 도움이 되는 식품을 네 가지 정리했었습니다. 도라지, 무, 생강, 호두기름이에요. 그중 생강, 호두기름과 관련된 제품을 구입하여 지속적으로 먹고 있는데 저의 경우 효능을 잘 느끼고 있습니다. 특히 제가 가래와 기침으로 오랫동안 고생하고 있었는데 생강조청과 호두기름을 먹고 나서는 기침, 가래가 현저하게 줄어들었습니다. 물론 아직 완벽하게 회복된 것은 아닙니다. 회복 중이에요 ㅎㅎ - 감기예방에 도움이 되는 식품들 http://simkong.tistory.com/4 - 생강조청 구입후기 http://simkong.tistory.com/6 - 호두기름 .. 2016. 11. 25. 호두기름 구입 후기 안녕하세요. 심콩대디입니다. 오늘은 2016 수학능력시험날이네요. 고3학생들은 열심히 시험을 보고 있을텐데 다들 꼭 좋은 결과있기를 바랍니다. 어제 퇴근하고 집에 가보니 택배가 와 있더라구요. 제가 한동안 기침으로 고생을 해서 현재 치료중에 있는데요. 그래서 요즘 먹는 것도 목 건강과 기관지에 좋은 음식들을 주로 챙겨먹고 있습니다. 이번에 새로 주문한 것은 바로 호두기름 입니다. 호두와 관련하여 동의학 사전, 본초강목, 신약본초에 나온 내용을 정리를 해보도록 하겠습니다. 동의학 사전에 나온 호두의 효과 맛은 달고 성질은 따뜻하다. 폐경, 신경에 작용한다. 신장과 폐를 보하고 머리카락을 검게하며 천식을 낫게 한다. 호두기름은 오메가3가 많이 포함된 식품이다. 오메가3의 대표적인 기능은 인체내의피의 흐름을 .. 2016. 11. 17. 감기예방에 효과적인 생강조청 구입후기 안녕하세요. 심콩대디입니다. 다른 포스팅에서 감기와 목 건강에 좋은 식품들을 소개했었습니다. 오늘은 그 중 한가지인 생강!! 생강조청 구입후기를 포스팅 해보도록 하겠습니다. 광고의 의도 없이 필요로 인해 직접 알아보고 구입하여 체험해본 제품입니다. 생강의 효능 1. 천식증상 완화 2. 콜레스테롤 농도를 낮춘다. 3. 항균효과가 있다. 4. 몸을 따뜻하게 하고 목감기에 효과가 있다. 4. 이밖에.. 생강을 조청이나 엿으로 만들어 먹는 경우 역류성 식도염에 도움이 된다고 합니다. 생강을 설탕이나 꿀에 재워서 많이 먹어보긴 했지만 생강조청이 효과가 좋다는 것을 어딘가에서 보았지요. 네*버 와 같은 검색포털에서 생강조청 을 검색해보면 다양한 제품이 나옵니다. 가격이 저렴한 제품부터 상대적으로 비싼 제품까지 있는.. 2016. 11. 14. 감기예방, 내 목에 도움이 되는 식품들 안녕하세요. 심콩대디입니다. 겨울이 다가오고 있는데요. 저는 기관지가 안좋아서 평소 기관지에 좋은 것들을 많이 챙겨먹고 있습니다. 요즘같은 환절기에는 기침이 나와서 너무 고생을 해요 ㅠㅠ 이런시기에는 목 건강에 좋은 식품 도라지, 무, 생강, 호두기름과 같은 식품이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 목 건강에 좋은 식품에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 저는 주로 도라지 배즙을 많이 먹었어요. 우선 도라지의 효능을 먼저 살펴볼께요. 도라지의 효능 1. 목 건강에 도움이 된다. 도라지에는 가래를 삭히고 기침을 완화해주는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 목에 좋다. 2. 감기에 도움이 된다. 도라지는 염증을 완화시키는 효능이 있어 목감기로 인한 기관지염을 해소하는데 도움이 된다. 3. 혈관 건강에 도움이 된다.. 2016. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
