호두기름 구입 후기

  안녕하세요. 심콩대디입니다. 오늘은 2016 수학능력시험날이네요. 고3학생들은 열심히 시험을 보고 있을텐데 다들 꼭 좋은 결과있기를 바랍니다. 어제 퇴근하고 집에 가보니 택배가 와 있더라구요. 제가 한동안 기침으로 고생을 해서 현재 치료중에 있는데요. 그래서 요즘 먹는 것도 목 건강과 기관지에 좋은 음식들을 주로 챙겨먹고 있습니다.

  이번에 새로 주문한 것은 바로 호두기름 입니다. 호두와 관련하여 동의학 사전, 본초강목, 신약본초에 나온 내용을 정리를 해보도록 하겠습니다.

 

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동의학 사전에 나온 호두의 효과

 

  맛은 달고 성질은 따뜻하다. 폐경, 신경에 작용한다. 신장과 폐를 보하고 머리카락을 검게하며 천식을 낫게 한다. 호두기름은 오메가3가 많이 포함된 식품이다. 오메가3의 대표적인 기능은 인체내의피의 흐름을 원활하게하여 동맥이 굳어지는 것을 막는다. 신장이 허하여 허리가 아프거나 다리가 연약한데, 천식, 머리카락이 일찍 희어지는데, 연주창 등에 쓴다. 일반 보약으로 몸이 허약한 데도 좋고 동맥경화증을 예방하는데도 쓸 수 있다.

 

 

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본초강목에 나온 호두의 효과

 

  호두는 간을 보하고 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고 변비를 낫게하며 가래를 없애준다.

 

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신약본초에 나온 호두의 효과

 

  호두는 폐의 기능을 개선하면서 치료하는 유일한 식품이기 때문에 호두를 기름으로 짜서 복용하면 어린이천식이나 폐렴에 좋다고 밝힌다. 호두는 폐경으로 들어가 기침을 멎게하고 숨헐떡임을 평정하는 천연신약으로 이다. 하지만 독성이 있기에 이를 법제하여 기름을 내어쓰면 어린아이들뿐 아니라 성인에게도 기관지 폐질환의 좋은 약이 된다.

 

 

  위 내용을 바탕으로 호두의 효과를 종합적으로 정리해 보도록 하겠습니다.

 

• 폐 기능을 개선하면서 치료해 준다.
• 오메가3 가 많이 포함되어 있어 혈관질환에 좋다.
• 심장질환을 예방하고 변비에 효과가 있다.

 

  호두나 호두기름과 관련한 국내외 연구에 대한 논문은 아직 찾아보지 못하였습니다. 추후 검색해서 읽어보고 추가로 정리해서 올려놓도록 하겠습니다.

 

  어쨋든!! 호두기름이 폐 건강에 효과가 있다는 내용을 여러 자료를 통해 찾아볼 수 있었습니다. 저도 지속된 기침과 가래로 고생하는지라 하루빨리 낫고 싶은 마음에 기침, 가래에 좋다는 음식을 찾아먹고 있습니다. 그래서 얼마전에 열심히 인터넷을 검색하여 호두기름을 주문했습니다. 검색해본 결과 국산이 수입산에 비하여 약성이 더 좋다는 내용을 보았습니다. 하지만 국산, 수입산의 성분에 대한 구체적인 자료를 제시하는 연구결과는 아직 발견하지 못하였습니다. 그래서 국산과 수입 호두의 차이에 대해 좀 더 찾아보았는데요. 제가 찾은바로는 수입산의 경우 긴 유통과정으로 인해 오래보관하기 위해 첨가물처리가 있다는 것을 보았습니다. 그 결과 일단은 국산이 아무래도 낫겠다 라는 결론을 내렸습니다. 

  그래서 국산 원료를 사용한 호두기름을 검색하여 제가 생각하기에 가성비가 우수한 제품으로 구입을 해보았습니다. 어제 주문했는데 바로 배송이 왔네요. 어제 밤부터 복용을 시작했습니다. 효과를 느끼기 위해서는 일정기간 꾸준하게 섭취를 해야겠는데요. 제가 꾸준하게 복용후에 포스팅에 복용효과를 추가적으로 기재하도록 하겠습니다.

 

 

  제가 구입한 호두기름 제품입니다. 국내산 영동에서 채취한 호두로 3번 법제후 기름을 짜냈다고 하네요. 제가 구입한 용량은 180ml입니다. 더 큰 용량의 제품도 팔고 있지만, 아직 효능이 있는지의 여부를 확신하지 못하기 때문에 작은 180ml 제품으로 구입을 하였습니다. 포장 박스와 제품의 옆면을 보면 영양성분 등이 나와 있습니다.

 

 

  이렇게 국내산임이 기재되어 있구요. 제조년월일과 유통기한도 표기되어있습니다. 제가 구입한 제품은 2017년 11월 8일까지가 유통기한이군요. 아침, 저녁으로 공복에 1숟가락씩 복용하라고 되어있습니다. 그렇다면 하루에 2 숟가락씩 복용을 하게되는 것이군요.

 

 

  숟가락에 따라서 먹기전의 사진입니다. 향을 맡아보니 호두의 향이 나구요. 처음 먹어본 맛은 기름이라서 그런지 생각보다 느끼하였습니다. 하지만 다음날 아침에 복용해보니 어제와는 달리 먹을만 하더라구요. 고소한 맛과 아주 약간의 단맛도 느껴지고요. 아직은 초기 복용이기 때문에 효과에 대해서는 뭐라 말씀드릴 부분은 없습니다. 지속적으로 복용한 후에 후기에 대하여 추가적으로 포스팅에 기입하도록 하겠습니다. 이상으로 호두기름 구입기를 마치겠구요. 추가로 한가지 더 말씀드리면 개봉한 제품은 냉장보관하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

<제 돈주고 구입한 후기입니다.>